Creatine Monohydrate Orgain 675g (135 Lần Dùng) – Creatine Thuần Chay Không Hương Liệu

Creatine Monohydrate Orgain 675g là creatine nguyên chất, không hương liệu của Orgain – thương hiệu dinh dưỡng sạch nổi tiếng tại Mỹ. Mỗi lần dùng cung cấp 5g creatine micronized hòa tan nhanh. Một hũ dùng được 135 lần, tức hơn 4 tháng.

Creatine là gì?

Creatine là hợp chất tự nhiên có trong cơ thể và trong thịt, cá. Trong cơ bắp, creatine được dự trữ dưới dạng phosphocreatine, giúp tái tạo nhanh ATP – nguồn năng lượng cho các động tác ngắn, cường độ cao như nâng tạ, chạy nước rút. Bổ sung creatine monohydrate đều đặn giúp bão hòa cơ bắp, từ đó tăng sức mạnh và hiệu suất tập luyện.

Công dụng

• Tăng sức mạnh và hiệu suất tập luyện
• Cải thiện sức bền
• Hỗ trợ phục hồi cơ bắp sau tập

Thông tin sản phẩm

• Thương hiệu: Orgain – Mỹ
• Khối lượng: 675g – 135 lần dùng (5g/lần)
• Đặc điểm: không hương liệu, thuần chay, không gluten, không chất bảo quản

Hướng dẫn sử dụng

• Pha 5g (1 muỗng) với 200–300ml nước hoặc nước trái cây
• Ngày tập: uống trước hoặc sau buổi tập
• Ngày nghỉ: vẫn dùng 5g mỗi ngày để duy trì lượng creatine trong cơ

Câu hỏi thường gặp

Có cần giai đoạn nạp (loading) không?

Không bắt buộc. Dùng đều mỗi ngày, cơ bắp sẽ bão hòa creatine sau khoảng 3–4 tuần.

Uống creatine có cần uống nhiều nước không?

Có. Nên uống đủ 2–3 lít nước mỗi ngày khi dùng creatine.

Xem thêm các sản phẩm EAA, BCAA, Creatine tại DO Fitness.

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.