Công Thức Sinh Tố Protein Anabolic Tropic Của Antoine Vaillant

Protein? Có. Carbs? Có. Calories? Ba lần chắc chắn!
Sinh tố Protein Anabolic của Antoine không chỉ chứa dinh dưỡng chất lượng cao, mà còn giàu chất chống oxy hóa và có hương vị tuyệt vời!

Nguyên Liệu

• 1 ½ cốc nước dừa

• 1 nắm tay xoài cắt nhỏ

• 1 nắm tay dâu tây

• 1 quả chuối

• 3 ½ muỗng Universal Real Gains (bột tăng cân/protein)

Giá Trị Dinh Dưỡng

• Khẩu phần: 1

• Calories: 1320

• Protein: 55g

• Carbs: 264g

• Chất béo: 5g

Lưu ý: Ăn uống đúng theo mục tiêu của bạn có thể giúp tăng cơ nạc và giảm mỡ cơ thể.

Protein. Nước. Xay. Protein. Sữa. Xay.

Là dân thể hình, chúng ta thường có thói quen giữ mọi thứ đơn giản, chỉ nạp những gì cơ thể cần. Một ví dụ điển hình chính là cách chúng ta pha protein shake.

Thay vì thêm nhiều nguyên liệu để thay đổi hương vị và kết cấu, dân thể hình thường chỉ trộn bột protein với một loại chất lỏng trong bình lắc rồi uống. Hiệu quả? Có. Ngon miệng? Đôi khi. Đơn điệu? Chắc chắn rồi.

Sau một thời gian, bạn sẽ không còn hứng thú với những ly sô-cô-la protein nhạt nhẽo pha với nước nữa. Lúc đó bạn cần một sự lựa chọn mới. Một thứ gì đó có vị ngon, hấp dẫn, được pha trộn khéo léo và sáng tạo.

Và nếu nói đến sự sáng tạo trong thể hình, thì cái tên Antoine Vaillant là không thể bỏ qua.

Chàng vận động viên Canada đầy màu sắc này mang đến cho chúng ta công thức Anabolic Tropic Shake, một loại sinh tố protein dành riêng cho mùa hè – ngon đến mức có thể “làm tan băng” ở vùng lạnh giá nhất của đất nước Canada.

Sinh tố này không chỉ chứa đầy đủ dinh dưỡng chất lượng cao từ Universal, mà còn kết hợp các loại trái cây giàu chất chống oxy hóa, tạo nên một ly sinh tố vừa bổ dưỡng vừa thơm ngon.

Nó giống như những loại đồ uống sang chảnh bạn thường thấy ở resort ven biển, nhưng có một sự khác biệt lớn: Anabolic Tropic Shake không chỉ ngon xuất sắc, mà còn giúp bạn tăng cơ.

Antoine đã mô tả một cách đầy chất thơ:

“Cơ bắp căng tràn dưới nắng hè rực rỡ. Các cô gái xinh đẹp trượt patin, endorphins sau buổi tập dâng trào… Còn gì tuyệt vời hơn? Một ly sinh tố protein mát lạnh chứ còn gì nữa! Vừa giải nhiệt, vừa đốt cháy cơ bắp để tăng trưởng. Và tôi có công thức đúng cho bạn đây: **Anabolic Tropic Shake – loại sinh tố hậu tập luyện đỉnh nhất mùa hè này!”

Công Thức

Nền tảng của shake này là nước dừa – giàu kali, cực tốt cho việc bổ sung điện giải và khoáng chất khi bạn đổ mồ hôi trong cái nóng mùa hè.

• Cho 1,5 cốc nước dừa vào máy xay.

• Thêm một nắm xoài cắt nhỏ, một nắm dâu tây, và 1 quả chuối (bóc vỏ kiểu… khỉ nhé 😄).

• Cuối cùng, cho đá vào thật nhiều – vì không một ly sinh tố nào hoàn hảo nếu thiếu đá lạnh.

Nghe giống như thức uống bạn sẽ được phục vụ trên một chuyến du thuyền, đúng không? Sai.

Đây mới là lúc shake trở nên “anabolic”.

• Thêm 1 khẩu phần (3,5 muỗng) Universal Real Gains hương chuối vào hỗn hợp.
  Điều này sẽ bổ sung hơn 600 calories, 53g protein và 84g carbs (đa phần là carbs phức tạp chứ không phải đường đơn).

Sự kết hợp giữa các nguyên liệu nhiệt đới tự nhiên (nước dừa, dâu tây, xoài, chuối) với hương vị đậm đà của Real Gains chuối tạo ra một ly sinh tố mượt mà, trái cây và đủ sức đánh thức vị giác của bất kỳ gymer nào.

Thông Tin Dinh Dưỡng

Antoine’s Anabolic Tropic Shake không phải kiểu thức uống nhẹ nhàng ở quán bar ven biển. Đây là một shake siêu giàu calories để xây cơ bắp:

• Calories: 1320

• Chất béo: 5g

• Carbs: 264g

• Protein: 55g

Thức uống này phù hợp nhất để dùng như bữa ăn thay thế hoặc shake sau tập luyện cho những ai cần lượng calories cao, hoặc muốn tăng cơ tối đa trong thời gian ngắn.

Kết

Trong khi bạn bè đang nhâm nhi pina colada hay strawberry daiquiri bên hồ bơi mùa hè, thì bạn có thể thêm Anabolic Tropic Shake vào thực đơn của mình. Vừa tận hưởng hương vị trái cây mát lạnh, vừa đáp ứng đủ dinh dưỡng để đạt được mục tiêu tăng cơ.

Và hãy làm theo lời Antoine:

“Uống từ từ, thư giãn và tận hưởng làn gió mùa hè, trong khi cơ bắp của bạn được phục hồi một cách dễ dàng!”